Saint Estève Plongée Catalane

L’épave mythique de Palamós

Il est des plongées qui ne ressemblent à aucune autre. À Palamós, le BOREAS est devenu au fil des années un véritable site emblématique de la plongée sous-marine.

Mais contrairement à certaines épaves chargées d’une histoire de naufrage, le BOREAS a une particularité : il a été volontairement coulé. Des clubs de plongée de la région de Palamós ont choisi de l’immerger afin de créer un récif artificiel, offrant un nouvel habitat à la faune et à la flore sous-marines.

Depuis, le navire a progressivement été colonisé par la vie marine. L’épave est devenue un véritable refuge pour de nombreuses espèces et constitue aujourd’hui un site de plongée particulièrement apprécié.

C’est dans ce décor exceptionnel qu’une plongée particulière a été organisée avec la participation de François Brun et Henri Benedittini.

Cette immersion avait également un objectif bien précis : participer à la réalisation d’un film actuellement en préparation. Les images tournées sur le BOREAS viennent compléter un projet audiovisuel.

Descendre vers le BOREAS, c’est assister à une rencontre entre l’œuvre de l’homme et la nature. Peu à peu, la silhouette du navire apparaît dans le bleu. Puis, en s’approchant, on découvre un bateau transformé par le temps et surtout par la vie qui s’y est installée.

Ancienne structure métallique devenue récif, le BOREAS offre aux plongeurs une expérience unique : explorer une épave tout en observant la manière dont la mer se l’est progressivement appropriée.

Pour François et Henri, cette plongée était donc bien plus qu’une simple exploration. Elle s’inscrivait dans un travail d’images destiné à conserver une trace de ce site et à faire partager, à travers le film, l’ambiance si particulière qui règne autour de cette épave.

Le BOREAS, volontairement offert à la mer pour devenir un récif artificiel, poursuit ainsi une nouvelle vie sous l’eau. Et grâce aux images réalisées lors de cette plongée, son histoire continuera également à vivre sur nos écrans.

Une épave créée par l’homme, adoptée par la mer et désormais devenue un incontournable de la plongée à Palamós.

Deux plongées avant son entrée dans la réserve intégrale

Cette année, le club a organisé deux plongées sur un site emblématique de la Côte Vermeille : le Sec à Joël, au large de Cap Cerbère.

Une première plongée en juillet, puis une seconde en septembre, avec une motivation toute particulière : profiter encore une fois de ce magnifique site avant que sa réglementation évolue.

Le Sec à Joël est un site profond et exigeant, réservé aux plongeurs expérimentés. C’est justement ce qui en fait un site à part, avec une plongée qui demande préparation, maîtrise et attention, mais qui offre en retour une belle expérience aux plongeurs qui ont la possibilité de l’explorer.

Ces deux sorties avaient donc une saveur particulière. En effet, le Sec à Joël doit prochainement être intégré à la nouvelle réserve intégrale de Cerbère-Banyuls. Une fois cette protection mise en place, les plongées de loisir sur le site ne seront plus possibles.

Pour le club, il était donc important d’organiser ces deux rendez-vous afin de permettre à ses plongeurs expérimentés de découvrir ou de redécouvrir ce site avant sa fermeture à la plongée.

Deux dates, deux belles immersions et surtout l’occasion de conserver de précieux souvenirs d’un site qui fera désormais partie de l’histoire de nos sorties club.

Le Sec à Joël va changer de statut, mais les images, les souvenirs et les récits de ceux qui ont eu la chance d’y plonger resteront, eux, bien présents.

Une dernière occasion de profiter d’un site exceptionnel avant de le laisser à la mer et à la protection de la réserve.

Cinq plongées entre les îles Medes et Palamós

Du 10 au 14 juillet, le club a organisé un nouveau séjour plongée en Espagne, entre les magnifiques îles Medes et Palamós. Cinq plongées au programme, mais surtout cinq belles occasions de partager notre passion dans une ambiance placée sous le signe de la bonne humeur, de l’amitié et de la convivialité.

Les 10, 11 et 12 juillet, direction les îles Medes pour trois journées de plongée au cœur d’un site exceptionnel ( Tascot Petit,Ferranelles, Pedra de Deu) . Et, comme toujours, les rencontres sous-marines étaient au rendez-vous !

Les incontournables mérous, nombreux et parfois particulièrement curieux, nous ont accompagnés au fil des immersions. Nous avons également croisé des raies, des bétunes, admiré le corail, et pris le temps d’observer de magnifiques nudibranches, toujours aussi fascinants par leurs formes et leurs couleurs.

Mais au-delà de la richesse des fonds marins, ce qui a une nouvelle fois marqué ce séjour, c’est l’ambiance du groupe. Des plongeurs réunis par la même passion, heureux de se retrouver, de partager leurs expériences, leurs découvertes et, bien sûr, quelques bons moments autour de la plongée, Parce qu’un séjour du club, ce n’est pas seulement aligner les immersions : c’est aussi partager, rire, échanger et profiter ensemble. Et cette édition n’a pas fait exception !

Les 13 et 14 juillet, nous avons poursuivi notre aventure du côté de Palamós, pour deux nouvelles plongées qui sont venues compléter ce beau programme. (Iles Formigues et Le Boréas) avec en invité surprise l’apnéiste recordman mondial Miguel Lozano.

Cinq plongées, de belles rencontres sous-marines, des souvenirs plein les yeux… et surtout un groupe d’amis plongeurs qui fait toute la richesse de ces sorties.

Place maintenant aux images : les photos racontent la suite de cette belle aventure !

Comme toutes les bonnes choses, la saison piscine du club touche à sa fin. Mais hors de question de terminer sans notre traditionnel rendez-vous placé sous le signe de la bonne humeur et des bulles… ! Au programme : une plongée à Banyuls avec bateau privatisé, avec nos clubs partenaires Aquablue et le Rédéris, pour profiter de nos fonds préférés, saluer les poissons qui, eux, n’ont pas besoin de renouveler leur licence, et vérifier une dernière fois que notre binôme sait toujours retrouver le bateau (plus ou moins !). Entre deux palmages, chacun a pu savourer ces instants qui font le charme de notre club : les éclats de rire à l’équipement, les discussions passionnées sur “le poisson énorme” que personne d’autre n’a vu, et les traditionnelles comparaisons de consommation d’air où, bien sûr, tout le monde est persuadé d’avoir été exemplaire. Une fois les combinaisons retirées et les cheveux plus ou moins domptés, place au moment que beaucoup attendaient avec impatience : l’apéro de fin de saison ! Verres levés, spécialités partagées, anecdotes racontées (et parfois un peu embellies), chacun a pu revivre les meilleurs souvenirs de cette année, riche en découvertes et en belles rencontres. Cette saison aura été rythmée par des progrès pour les uns, des diplômes pour les autres, quelques petits oublis de matériel (on ne citera personne…), beaucoup de convivialité et surtout un formidable esprit d’équipe. Un immense merci à tous les bénévoles (un merci particulier à Jean-Paul pour l’organisation de cet apéro géant) , encadrants, organisateurs et adhérents qui font vivre le club tout au long de l’année. Grâce à vous, chaque sortie est une aventure et un moment de partage. Nous vous souhaitons un excellent été, rempli de soleil, de magnifiques plongées , de vacances et de souvenirs à raconter à la rentrée.

Formation en plongée sous-marine à Saint-Estève Plongée Catalane

Le club Saint-Estève Plongée Catalane accompagne ses adhérents dans leur progression grâce aux formations FFESSM du Niveau 1 au Niveau 3.

Le Niveau 1 permet de découvrir la plongée en toute sécurité grâce à des exercices en piscine et des plongées de validation en mer jusqu’à 20 mètres de profondeur. Les élèves apprennent notamment le vidage de masque, la gestion du détendeur, l’équilibrage des oreilles et la maîtrise de la flottabilité.

Le Niveau 2 constitue la première étape vers l’autonomie. Après les cours théoriques effectués pendant l’hiver, les plongeurs perfectionnent leur technique à travers des exercices d’orientation sous-marine, d’assistance à un équipier, de remontées assistées et de gestion de la sécurité.

Le Niveau 3 s’adresse aux plongeurs expérimentés souhaitant accéder à une autonomie complète. La formation comprend des exercices avancés de secours, de planification de plongée et de gestion des situations d’urgence.

La plongée sous-marine en club associatif : une aventure humaine

Les formations débutent dés le mois d’avril et se terminent fin juin pour laisser place ensuite aux plongées d’exploration durant tout l’été. Elles offrent bien plus qu’un simple apprentissage technique ; encadrées par des moniteurs bénévoles passionnés elles permettent aux adhérents de progresser dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Chaque séance est l’occasion de partager des connaissances, des expériences et des moments de camaraderie. Le bénévolat constitue la pierre angulaire où chacun contribue à la vie du club selon ses compétences et sa disponibilité. Cette dynamique favorise l’entraide, la transmission des savoirs et l’intégration des nouveaux plongeurs. Les sorties en mer renforcent encore les liens entre les membres. Au-delà de la pratique sportive, notre club cultive des valeurs de solidarité, de respect de l’environnement et de partage.

Pour cette saison, nous avons eu 5 Niveau1 validés, 2 Niveau2 validés et 9 Niveau3 validés ou en passe de l’être. Félicitations à eux et encore merci aux moniteurs pour leur dévouement et leur disponibilité.

Maintenant place aux plongées d’exploration durant ce bel été qui nous attend.

Du 5 au 7 juin, notre club a organisé notre traditionnelle sortie plongée à Cala Montjoi, sur la côte espagnole, réunissant plus de 40 participants dans une ambiance chaleureuse et familiale. Tout au long du week-end, les plongeurs ont pu explorer les fonds marins exceptionnels de la région, riches en faune et flore. Les conditions météorologiques idéales ont permis de profiter pleinement des différentes immersions. Entre les plongées, les moments de convivialité se sont multipliés autour des repas, des apéros et des échanges d’expériences. Débutants et plongeurs confirmés ont partagé leur passion dans un esprit d’entraide et de bonne humeur. Les accompagnants ont également apprécié le cadre naturel et les activités proposées par le centre. Cette sortie a renforcé les liens entre les membres du club et créé de nombreux souvenirs. Un grand merci à l’ensemble des participants pour leur enthousiasme. Rendez-vous l’année prochaine (les dates sont déjà réservées)! Et maintenant je vous laisse regarder les photos et jouer à : Qui est ce ? .

Vendredi 15 mai, nous avons eu le plaisir d’accueillir Ludovic Gérard, qui, dans le cadre de sa formation de Maitre-Nageur Sauveteur, nous a proposé un cours de plongée apnée, placé sous le signe du zen et du bien-être. Cette séance a permis aux participants de découvrir une approche différente de l’apnée, centrée sur l’écoute de soi, la respiration et l’harmonie avec le milieu aquatique.

Dès le début de la séance, les participants ont été invités à ralentir le rythme et à se reconnecter à leurs sensations grâce à plusieurs exercices techniques de respiration et de relaxation. Inspiré des méthodes de respiration consciente, cet atelier apprend à mieux gérer le stress et à améliorer la détente musculaire.

La séance s’est ensuite poursuivie avec des exercices d’apnée statique, favorisant le calme intérieur et la maîtrise du souffle. Dans une ambiance sereine et bienveillante, chacun a pu expérimenter le relâchement progressif du corps et de l’esprit, tout en apprenant à mieux écouter ses limites.

Les exercices d’apnée dynamique ont apporté une dimension plus fluide et harmonieuse au travail réalisé. Les déplacements dans l’eau ont été effectués avec lenteur et précision, dans une recherche de glisse et d’économie de mouvement sans recherche de performance.

Tout au long du cours, le travail de relâchement a occupé une place essentielle. Les participants ont découvert l’importance du lâcher-prise et de la confiance pour évoluer avec aisance sous l’eau. Cette approche zen de l’apnée a créé un véritable moment de bien-être, apprécié par les participants.

Ce cours a été une belle réussite, mêlant détente et découverte de soi. Une expérience enrichissante qui illustre parfaitement les valeurs de notre club : partage, sérénité et plaisir de pratiquer ensemble dans le respect de chacun et de l’eau ainsi que le plaisir de découvrir une autre approche de la plongée.

Un grand merci à Ludovic pour son implication, sa pédagogie et la qualité de cette séance. Nous lui souhaitons beaucoup de réussite dans ses projets à venir et une belle continuation dans son parcours de formation et d’encadrement.

Vendredi dernier, une semaine après la tempête qui a sévi dans le département, notre club de plongée a troqué palmes et détendeurs pour des assiettes bien garnies et des verres bien remplis ! Une ambiance conviviale et gourmande a réuni les membres autour d’une tradition qui mêle plaisir et découverte : une soirée crêpes et bières belges.

Dès l’arrivée, l’odeur des crêpes fraîchement préparées (par les adhérents, merci à eux) a envahi la salle, attisant l’appétit des plongeurs après la séance piscine. Pour accompagner ce festin, une sélection de bières belges soigneusement choisies par Wannes a été proposée. Blonde, ambrée, brune ou acidulée, chaque bière a permis de découvrir la richesse et la variété du patrimoine brassicole belge. Les connaisseurs du club se sont échangés leurs impressions, tandis que les novices se laissaient guider par les recommandations des plus expérimentés.

Au-delà des saveurs, cette soirée a été l’occasion de renforcer les liens entre membres et l’envie de se retrouver bientôt pour partager un nouveau moment convivial, que ce soit sous l’eau ou autour d’une table.

Un grand merci à tous les bénévoles et participants pour cette soirée réussie ! Entre crêpes dorées et bulles dorées, notre club a prouvé qu’il sait aussi bien savourer la vie hors de l’eau que sous la surface.

Soirée spéciale pour les membres de Plongée Catalane en ce vendredi 13 février : au lieu des traditionnels entrainements et séances de formation, le club a eu le plaisir d’accueillir Marc Tahir, grand spécialiste de l’apnée, président de club et de la commission apnée du CODEP, moniteur fédéral et instructeur à l’Association Internationale pour le développement de l’apnée. La soirée a débuté en salle par une présentation des techniques de maitrise de la respiration et de l’importance du relâchement et du lâcher prise, dans ce sport où le mental est essentiel, suivie par une mise en pratique à la piscine municipale après quelques exercices de relaxation. Au delà de la discipline sportive, ces pratiques ,bénéfiques pour le corps et l’esprit, peuvent être transposées dans la vie quotidienne. Et c’est peut être pour cela que pas moins d’une quarantaine de licenciés ont participé à cette soirée. Je tiens à les remercier ainsi que Jean-Michel, notre président, souhaitant toujours innover et proposer de nouvelles activités pour prouver le dynamisme du notre club.

L’année a démarré sur les chapeaux de palmes pour Plongée Catalane !
Le week-end du 10 janvier, notre président et quelques adhérents se sont offert une immersion au Salon de la Plongée à Paris, rendez-vous incontournable pour tous les passionnés du monde subaquatique. L’occasion de prendre le pouls des nouveautés, d’échanger avec d’autres acteurs du milieu fédéral et de ramener quelques idées de voyage et sorties pour faire vivre encore plus le club tout au long de l’année.

Dans la continuité de ce début d’année dynamique, les adhérents se sont retrouvés le vendredi 16 janvier après la piscine pour un moment tout aussi important : la traditionnelle galette des rois préparée avec soin par Thomas (le fouet catalan 0766281367), qui a une nouvelle fois régalé les papilles. Un temps d’échange convivial, parfait pour se souhaiter une belle année de plongées, de bulles et de bons moments partagés, dans et hors de l’eau. Couronnes sur la tête, sourires sur les visages et ambiance chaleureuse : tous les ingrédients étaient réunis pour lancer l’année sous les meilleurs auspices.

Une chose est sûre : 2026 commence bien pour Plongée Catalane, et ce n’est que le début !